الصفوف الصحية

  1. الصفحة الرئيسية
  2. وصفات
  3. حلويات

المكونات

٢ كوب طحين اسمر (دقيق)
١ كوب سكر اسمر
نصف كوب سميد
١ ملعقة صغيرة و نصف عقدة صفراء (كركم)
١ ملعقة صغيرة بودرة يانسون
١ كوب و نصف حليب
ثلث كوب زيت نباتي
ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
صنوبر, لوز أو سمسم للزينة

الطاقة و القيمة الغذائية:

Calories / serving132
protein2
Fat4.2
Carbohydrates21.5
Sugars8.6
fibers0.7



شارك:

وصفات مشابهة