وافلز منخفضة السعرات

  1. الصفحة الرئيسية
  2. وصفات
  3. حلويات

المكونات

٢ بيض
٢ كوب دقيق أسمر
١ كوب وثلاثة أرباع حليب صويا
١ ملعقة كبيرة زيت
١ ملعقة كبيرة سكر أسمر
٣ ملعقة صغيرة بايكينغ باودر
ربع ملعقة صغيرة ملح
١ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا


الطاقة و القيمة الغذائية:

Calories / serving155
protein6
Fat4
Carbohydrates25
Sugars2
fibers4


شارك:

وصفات مشابهة