فوائد الجوز

تحسين الذاكرة
الحماية من الإصابة بالاكتئاب
تحسين قدرات المرء الحركية
صحة الشعر والأظافر
المساعدة في الوقاية من سرطاني الثدي والبروستات
صحة الجلد
الحماية من أمراض القلب
المساعدة في خسارة الوزن
زيادة الطاقة