من أكثر الأمور التي تهم الأم هي إعداد حقيبة الطعام للطفل في المدرسة، لكن قد نجد أن بعض الأمهات تهتم فقط بالكم و ليس الكيف
إليكي عدة أخطاء قد تقعين بها أثناء تحضير وجبات الطعام المدرسية
- عدم المحافظة على درجة حرارة الأطعمة والمشروبات فتتأثر بدرجة الحرارة الخارجية
- تثليج الماء والمشروبات مما قد يسبب لأوجاع بالبطن
- تحضير اللحوم مثل النجتس والمرتديلا والهمبرجر التي قد تكون وسط مناسب لتكاثر بكتريا التسمم الغذائي كما أنها ثقيلة على معدة الطفل
- وضع كمية طعام أكثر مما يحتاجها الطفل
- وضع الحلويات والسكريات غير المغذية مثل :الجيلاتين والعلكة التي هي صعبة الهضم وليس لها أي قيمة غذائية
- وضع البطاطس المقلية والسمبوسة والأطعمة المقلية بالزيت مما يسبب إزعاج لمعدة الطفل
- وضع أطعمة ذات رائحة نفاذة، مما يزعج الطفل و أصدقائه و يسبب له نفور
- عدم التنويع في الوجبات
- إعداد وجبات عالية الدهون و دسمة
- إعداد الوجبات بإستخدام المايونيز الذي يتلف سريعاً و قد يؤدي الى التسمم الغذائي