اطعمة صحية بدائل للمضادات الحيوية

المضادات الحيوية هي مواد تساعد على قتل البكتيريا
و هناك العديد من المضادات الحيوية الطبيعية التي يمكن استخدامها في العلاجات المنزلية
يمكنك تناول هذه الاطعمة لزيادة قدرة الجسم على مقاومة الباكتريا لكن يراعى دومًا استشارة الطبيب المعالج في حالة المرض و تناول المضادات التركيبية

من بين هذه الاطعمة:
- الثوم
- العسل
- أعواد القرفة
- جذور الكركم
- البرتقال
- اوراق الريحان
- الزنجبيل الطازج
- الكزبرة الخضراء
- الفلفل الحار الطازج
- البصل

يمكنك إضافة هذه المكونات الى وجباتك اليومية او اختيار المزيج المفضل لديك و تحضير مشروب طبيعي